“listen to the sound of the waves within you”

   Rumi

Geregeld wat langer tijd nemen voor jezelf om je terug te trekken uit de dagelijkse activiteiten, verplichtingen, afleidingen en routines. 

Om te reflecteren, tot rust te komen en op meerdere fronten de stilte op te zoeken. We hebben het allemaal nodig, ook al beseffen we het niet altijd.

Denk hierbij aan: geen tv, laptop en gsm. Geen werk of sociale verplichtingen. Geen huishouden, partner & kinderen waar je aandacht aan moet besteden.

Geen afleidingen die vaak onbewust dienen om bepaalde zaken of gevoelens niet te moeten aanpakken.

Maar wel tijd nemen om weer in verbinding te gaan met jezelf. Om te vertragen en verzachten. Om aandacht te besteden aan je fysieke en mentale staat. 

Kies voor jezelf. Investeer in jezelf.

Je verdient deze investering dubbel en dwars terug met nieuwe ervaringen, inzichten, geluksmomenten, herinneringen, levenslessen en nieuwe vriendschappen.

Iedereen welkom!